От стрессов и тревожности к полному ДЗЕН

  • живой мастер-класс
  • 10 апреля 2019 (19:00 - 21:00)

Этот мастер-класс для Вас, если:

Вы часто чувствуете усталость и упадок сил

Вы испытываете тревогу относительно настоящего, прошлого и/или будущего

Вы чувствуете, что накопили много страхов или обид, мешающих дышать полной грудью

Вы крутитесь как белка в колесе

Вам хотелось бы воспитать и развить в себе позитивное мышление

Вы чувствуете, что живете травмами или радостями прошлого

Вам все время кажется, что все самое лучшее еще должно случится в будущем, а сейчас нужно перетерпеть

Вы давно мечтали овладеть искусством медитаций и другими техниками, быстро меняющими ваше состояние на гармоничное

Вам хотелось бы больше времени для себя и очень хочется в отпуск

Что вы получите на мастер-классе:

  1. Как работает правило «золотой середины»
  2. Дыхание, которое позволяет успокоиться и найти гармонию
  3. Дыхание, которое помогает взбодриться и активизироваться
  4. Что такое паническая атака и как ее спрофилактировать или нейтрализовать
  5. Что излучаешь – то и получаешь: как сформировать правильный настрой
  6. Почему важно избавляться от негативных эмоций, и как это лучше делать
  7. Медитация, надежно и быстро позволяющая создать внутреннюю гармонию и безмятежность
  8. Как жить в моменте «здесь и сейчас», не убегая в прошлое или желанное будущее.
  9. Несколько техник, позволяющих быстро и надежно избавиться от неприятных эмоций, страхов, впечатления от события
  10. Как достичь гармонии в отношениях с окружающими
  11. Почему тот, кто закончил рождаться, начинает умирать
  12. Как упорядочить и структурировать свою жизнь

Фотоотчет прошлых мастер-классов и тренингов

Стоимость участия

При оплате до 08.04.19
1500 руб
Заказать
или звоните: +7 (988) 243-03-83
При полате после 09.04.19
2000 руб
Заказать
или звоните: +7 (988) 243-03-83
Если вас 2 и > до 08.04
1000 руб
Заказать
или звоните: +7 (988) 243-03-83

МЫ ЖДЕМ ВАС ЗДЕСЬ:

г. Краснодар, ул. Дзержинского 3/2 (район Красной/Гаврилова)

8 (988) 243-03-83

instagram: psycholog_krasnodar

Ждем Вас! :)