Тренинг-центр
Евгении Шрамченко
От стрессов и тревожности к полному ДЗЕН
- живой мастер-класс
- 10 апреля 2019 (19:00 - 21:00)
Этот мастер-класс для Вас, если:
Вы часто чувствуете усталость и упадок сил
Вы испытываете тревогу относительно настоящего, прошлого и/или будущего
Вы чувствуете, что накопили много страхов или обид, мешающих дышать полной грудью
Вы крутитесь как белка в колесе
Вам хотелось бы воспитать и развить в себе позитивное мышление
Вы чувствуете, что живете травмами или радостями прошлого
Вам все время кажется, что все самое лучшее еще должно случится в будущем, а сейчас нужно перетерпеть
Вы давно мечтали овладеть искусством медитаций и другими техниками, быстро меняющими ваше состояние на гармоничное
Вам хотелось бы больше времени для себя и очень хочется в отпуск
Что вы получите на мастер-классе:
-
Как работает правило «золотой середины»
-
Дыхание, которое позволяет успокоиться и найти гармонию
-
Дыхание, которое помогает взбодриться и активизироваться
-
Что такое паническая атака и как ее спрофилактировать или нейтрализовать
-
Что излучаешь – то и получаешь: как сформировать правильный настрой
-
Почему важно избавляться от негативных эмоций, и как это лучше делать
-
Медитация, надежно и быстро позволяющая создать внутреннюю гармонию и безмятежность
-
Как жить в моменте «здесь и сейчас», не убегая в прошлое или желанное будущее.
-
Несколько техник, позволяющих быстро и надежно избавиться от неприятных эмоций, страхов, впечатления от события
-
Как достичь гармонии в отношениях с окружающими
-
Почему тот, кто закончил рождаться, начинает умирать
-
Как упорядочить и структурировать свою жизнь
Об авторе и ведущей:

Шрамченко Евгения
психолог, сексолог, специалист в сфере межличностных взаимоотношений
- Окончила КубГУ с отличием
- Более 30 дипломов и сертификатов
- 15 лет практики
- Более 8000 консультаций
- Более 200 тренингов и мастер-классов
- 350 постоянных клиентов
- Лидер ТОП 100 лучших семейных психологов России в 2015-2017 годах
- Лауреат премии "Молодые Миллионеры Кубани" 2015
- Подробнее на официальном сайте: www.shramchenko.ru
Фотоотчет прошлых мастер-классов и тренингов
Стоимость участия
МЫ ЖДЕМ ВАС ЗДЕСЬ:
г. Краснодар, ул. Дзержинского 3/2 (район Красной/Гаврилова)
8 (988) 243-03-83
instagram: psycholog_krasnodar
Ждем Вас! :)